あはははっ
今日は猫ではなくワンコだよー
RYT200 食べてばかりのNirvana TTC に犬の人々が参加してくれました
えっ、猫だけじゃなく犬も参加か?
海外のヨガスタジオ同様、ニルヴァーナヨガスクールでは動物、子供、タトゥOK
そしてわたくし、猫も犬も動物は皆んな大、大、大好き
普段は猫と暮らして満たされてますが、今回は犬を吸いつくして満喫しました
袋に入れて持って帰ろうかと思っちゃった…笑笑
あー、幸せ
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
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3月のジヴァムクティヨガのテーマは「Crear Communication」です
ヨーガスートラ1章33節
maitrī karuṇā mudito-pekṣāṇāṁ-sukha-duḥkha puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaḥ citta-prasādanam
[訳]心を穏やかでクリアに保つには、幸せそうな人には友好的な態度を、苦しんでいる人には思いやりを持ち、
善良な人には喜びを感じ、否定的や残酷に見える人には中立的な態度をとることが大切です。
パタンジャリ先生が心の平穏を保つための4つの鍵を紹介してくれています。
Y.S.1.33は私がヨーガスートラの中でも大好き箇所の1つでもあります。
先週の私のクラスでは、心のモヤモヤの1つに嫉妬心があるお話しをしました。
先月2月のジヴァムクティヨガのテーマは「沈黙」でしたが、私達は自分で自分のことが良く分かってないです。
だから、沈黙は気づきを与えてくれます。
そして嫉妬心なんかがあれば、それが心を乱している一つになる訳で、そうであることを沈黙が気づかせ認めてくれます。
それは他者に向いてるのだけではなく、もしかしたら自分への葛藤からの嫉妬心や苛立ち怒りだったりするかもしれません。
なので、、、
キターーーーーーーーーッツ
はい、パタンジャリ先生の仰る1つの鍵の出番なわけです
出番
出番
出番
この鍵は、私がよく言う「無敵マインド」の鍵にもなりますよね
2月のテーマと繋げていくと面白いですね!
どんどん「無敵」になっていく
では、明日のクラスで更に深くFocus of the monthを読み解いてアーサナにも繋げていきましょう
そして今月、ジヴァムクティヨガではこんなことも言っています。↓ ↓ ↓
「外部の状況に左右されず、一環した練習を続けることをお勧めします」
あっ、
いつも私が言ってるこれね
継続は力なり
step by step day by day
では、明日のジヴァムクティヨガでお会いしましょう
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
Nirvana Yoga School
Jivamukti Yoga Regular Class
☆火曜13:00〜14:15(ビギナー)
★木曜13:00〜14:35
★金曜 20:00〜21:35
・19:30〜20:00自主練(金曜日のみスクール無料開放)
★日曜 12:30〜14:05
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
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薔薇とハタヨガの神様であるシヴァ神
3/16(土)「インド神話とキルタン」WS 17:30〜19:00
面白い話し、感動的な話し考えさせられる話し、いっぱいあるな。
インドの神様好き過ぎて90分という短い時間でどの物語を話そうか?選びきれない
とシヴァ神に薔薇を捧げて相談中
Om Nama Shivaya
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
インド神話とキルタンWS
日時:3/16(土)17:30〜19:00
場所:ニルヴァーナヨガスクール池袋
料金:4.400(税込)
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
このプロフィールのリンクツリー
(linktr.ee/nirvanayogaをクリックしてね)
「ご予約メールフォーム」からどうぞ
ご質問、お問い合わせは下記へ
info@nirvana-yogastudio.com
(注意: タイトルを日本語で書かないと弾かれます。)
03-6907-1019
Nirvana Yoga Studio HP
https://nirvana-yogastudio.com/
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
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https://www.instagram.com/p/C4QkrYJvA2y/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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Hello! Mahiro when she was a Rock Musician
帰ってきましたよ。
若かりし頃の私を思い出す懐かしい場所へ
もう、15年振り?くらいにLumtric Companyの竹田氏の所へ。
有名ミュージシャンから尊敬されてるプロユースな知る人ぞ知る場所ギター工房
もう、竹田氏のSonicのブランドしかメンテナンスしないそうなところを、
「ヒロちゃんの頼みならいいよ」と無理言っていただき、本日私のアコースティックギターを連れて行きました。
懐かし過ぎて、知り合いプロミュージシャン達の話しやら、ゼマイティスのモニターに私が当時なった話し、
楽器業界の社長、会長などお世話になった人達の話しで盛り上がりました。
あれ?忘れてたけど私、かなりいろんな経験を実はしてた。そう、私は、本当はミュージシャンだったの…
たくさんの人に可愛がられていたことを今更ながら思い出しました。
あー、感謝やね。忘れちゃならないよね
まだギター弾いててくれて嬉しいと竹田氏から言われて、
いやー、もう弾いてると言えるような感じではなくお恥ずかしい
なんか、大切な物を手放しちゃって、私はバカだなぁーと。
だけど、また音楽の世界に戻って来れるように準備をしたい。
とにかくラムトリックカンパニーも新しくなっちゃって、音楽スタジオまであってビックリでした
ギターマガジンいっぱい
懐かしいなー。Playerと一緒によく読んでた。
Playerってまだあるの?皆んな買ってたよね。
そしてわたくしのギターは入院
忙しいのに、竹田さん有難うございます
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名古屋で大変有名な老舗ヨガスクールMySOUL8 さんでWS開催します
@mysoul8_yoga_nagoya
久しぶりな地方遠征
それも2本立てです!(ハタヨガとバクティヨガ)
?世界9大ヨガの一つであるジヴァムクティ
こちらはアーサナをします!(ハタヨガ)
?私オリジナルの「インド神話とキルタン」
こちらはアーサナはしません。
物語を聞いて皆んなで歌います。(バクティヨガ)
どちらか一つでももちろんOK
2つ受けたらめちゃくちゃお得
愛知県の皆様、是非お待ちしております!
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
?4月7日(日)10:30〜12:30
★ジヴァムクティ・ヴィンヤサヨガ
The Sound of Yoga <ヨガの音>
?4月7日(日)14:00〜15:30
★『インド神話とキルタン』
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
■講師: Mahiro
■場所:久屋パークスタジオ
■問い合わせ:052−972−9642
■参加費用:
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
Mahiro プロフィール
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☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
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名古屋だけじゃない!
東京でも久しぶりに「インド神話とキルタン」やりまーす
インド神話が本当に面白すぎる
もう大好きで大好きで私が1番やりたい
だけどまた新たな挑戦をしたくて、神話に合わせて新曲を作ろうと思う
ルーパーを使いこなす
が、目標
さぁ、出来るかな?
そうすると面白い曲になるかな?
ということで、キルタンとはまた違ったコンセプト
皆さん是非いらしてくださいませ。
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
インド神話とキルタンWS
日時:3/16(土)17:30〜19:00
場所:ニルヴァーナヨガスクール池袋
料金:4.400(税込)
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このプロフィールのリンクツリー
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ご質問、お問い合わせは下記へ
info@nirvana-yogastudio.com
(注意: タイトルを日本語で書かないと弾かれます。)
03-6907-1019
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☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
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2月のジヴァムクティヨガのテーマは「沈黙を楽しもう!」でした
3月のテーマは「Crear Communication」です
そしてヨーガスートラで私の好きな箇所1章33節からですよ
2月は「沈黙」がテーマで、出来るだけ気づきを得る為に静かな曲をかけてね!と
ジヴァムクティ本部から指令がありましたが、3月は自由です笑笑
また私の大好きなノリノリの曲で3月は元気に動きたい
では明日のジヴァムクティ皆さんお待ちしています
あっ、聞き苦しい声も治ってきました
優しいお声かけいっぱいありがとうございました
継続は力なり
step by step day by day
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Nirvana Yoga School
Jivamukti Yoga Regular Class
☆火曜13:00〜14:15(ビギナー)
★木曜13:00〜14:35
★金曜 20:00〜21:35
・19:30〜20:00自主練(金曜日のみスクール無料開放)
★日曜 12:30〜14:05
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この度2月をもちまして、ヨガウェア「テティスヨガドレス」のアンバサダーをやめさせていただくことにしました
新宿高島屋のイベント、テティス祭りなどテティスヨガドレスさんのイベントに出させてもらったり、
個人的には、日本最大級の動画配信サイトヨガログ、オーガニックライフTokyo、幕張ビックサイトで開催された「癒してフェア」、TV東京AKB48さんとエアリアルなどでも着させていただきました
そして、ニルヴァーナヨガスクールの生徒さん達もたくさんテティスヨガドレスのウェアを買ってくれましたね
皆さん応援していただき本当に有難うございました
練習の時、新しいウェアで皆さんいつにも増して楽しそうでした
本当に私自身良い思い出となりました。
また新たな旅立ちとして私自身精進してまいります。
皆さん引き続きどうぞ宜しくお願いします
そしてテティスヨガドレスの益々のご発展をお祈りしています!
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https://www.instagram.com/p/C34sX5OSNYj/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
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りなちゃんのヴィーガンケーキ
お客様が来るのですが、私は今激忙しく作る暇がないのでお願いして作って来てもらいました。
お客様はいろんなアレルギーをお持ち無理難題を言ったにも関わらず、素晴らしい
[メニュー]
?サツマイモとカカオのモンブランタルト
?チョコレートカシュータルト
?花豆
本当に美味しかったです
飾り付けはベランダから花とペパーミント摘み取り飾りましたが、ドタバタで雑になっちゃいました
すみません
とにかくりなちゃん有難う
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
コチラはお客様よりいただきました
Hさん、有難うございました
とっても美味しかったです
アレルギーがいっぱいあるからお料理を自分で作るそうで、お料理が本当に上手なんです
☆サグパニールカレー (ほうれん草のカレー)
もちろんチーズもヴィーガン
☆カチュンバル
☆焼きたてクルミイチジクパン
☆有機レモン
☆パクチー
全部ヴィーガンです
ヴィーガンでない人も私の側にいるともれなくヴィーガンお料理を作る、食べるはめになるという
これって、少しは動物のお役に立ててますよね
昨日はインスタで可愛いお目目をしたラクダが一頭ずつ殺される姿を見て号泣しました
首から血を噴いてヨロヨロと倒れこんでいく子達周りのラクダも次は自分なんだとビクビクしても逃げられず
涙が止まらんかったよっ
ガザで殺されている子供達も一緒だ。
平気で可愛い子達を殺すなんて許せない酷すぎる
心はないのか?鬼だサイコパス
命の替えはない。
魂は一つの乗り物に乗っているだけ。
それが、人間という器なのか?牛なのか?猫なのか?
男なのか?女なのか?
皆んなヒーローになって守る側になろうよ
Go Vegan
ヴィーガンの美味しいお料理いっぱい出来る
健康で優しさに満ち溢れてて、これだけで幸せだよ
Go Vegan Peace
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また食べてばかりのNirvana Yoga School TTC RYT200
おっきな苺はゆきこちゃんから差し入れ
甘くて美味しかった ゆきこちゃん、ありがとう
えっ、また食べてるの?
はい、期待を裏切らないよね〜笑笑
レオン校長も参加!!
そしてグルテンフリーヴィーガンのお料理の先生である未悟君がTTにいるからね
ということで本日の未悟先生の手づくり「ドーサ」
実はコチラは
4/13(土)のニルヴァーナヴィーガンお料理教室で作るドーサを皆んなに
試食してもらおうということで持って来てくれたものでした
パンケーキみたいでビックリ
中もマンゴー使ってフルーティでスパイシー
今まで食べたことないドーサで私は好き
未悟君、美味しいドーサをありがとう
下記未悟君より抜粋
==========
〜ドーサ生地のお家アレンジ〜
パンケーキバージョン
〜フィリング〜
・水切り豆乳ヨーグルト
・レモンのチュンダ(レモンとスパイスのジャム)
・オレンジマーマレード
・マンゴー
・スペアミントを散らして
==========
をクルクルして!
このドーサ生地、本当に万能です
もちろん!本来のドーサを目指して
パリパリクレープにする実習を行いますが
フライパンに生地をドロップして
焼くだけで簡単パンケーキとして
しょっぱいのも甘いのも
&
お好みのお野菜を混ぜて焼けばお好み焼きのように活用できます
発酵して出てくる独特の酸味がチーズみたいで美味しいんですが苦手な方もいるので
酸味を消す方法もお届けします
ヴィーガンでグルテンフリー
しかも低糖質なこのレシピを是非、みなさまの普段のご飯の一員に加えてください^_^
みなさまのご参加をお待ちしています
4/13(土)13:30-16:30
池袋にて、詳細はお問い合わせお申込みはをご覧ください
https://www.instagram.com/p/C3pVpnbP-bj/?igsh=MXZvOWZjY3UwNjcyMQ==
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祝日はエアリアルヨガ
皆さん気持ちよく伸びましたね〜
普段ヨガでは使わない握力も使って鍛えたり、重量に身を任せ委ねることでビックリするくらい伸びたり
自分の体調も分かりますよ。
疲れてたり、寝不足、食べ過ぎ、飲み過ぎたりすると船酔いみたいに酔ったりもします
なので、私自身もエアリアルで気づかされます。
まだやったことない人、是非お試しあれ〜
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マットの上でどれだけ純粋で謙虚でいられるか?
どれだけ正直でいられるか?
いつもそういう心でマットに乗ることにしてる。
周りがどうであれ、周りと違う方がワクワクする。
周りより出来なくても、そっちの方が面白い
何故なら、誰よりも出来ない方がチャレンジしがいがあるってもんだ
まぁ、ヨガは他者は関係ない。自分の練習だから。
だから自分はなかなかこれ出来ないな〜って思う
私の好きな言葉
「ん、だから何?」
ヨガもヨガぢゃなくても!
勝ち組がいて私が落ちこぼれでも、落ちこぼれの方が好き
俄然燃える Rockやん
で、そこを
駆け上がれっ行け行け
とにかく正直に真っ直ぐに…正しいと思ったことをやる
ていうのがやっぱり好き
ずーっと毎日地道に動かないところ(硬いところを)を練習してきた
黙々と淡々と…継続的に...実験のように…
そしたら来たよっ
ほら動き出した
イェーイ伸びしろあり
この写真は全く関係ないけどねあははっ
継続は力なり
step by step day by day
☆☆☆ーーーーーーーー☆☆☆
]]>ニャンニャンニャンで猫の日
ちゃんと3猫
2年前のスーパー猫の日に作った動画がコチラ
2022年2月22日
今年も作れば良かったかな?
とにかくあーっという間の2年
その間にニルヴァーナヨガスタジオからヨガスクールに変更
そしてシャンティ教頭がバセド病になってしまったけど、3猫先生は今日も元気
はい、明日、明後日はニルヴァーナヨガスクールにお連れしますよ
皆さん是非会いに来てね
]]>