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ジヴァムクティヨガ

 

日曜日のジヴァムクティヨガクラス!!

たくさんの生徒さんが参加してくれました。

 

寒い冬は外に出たがらないかなぁ〜と思いきや、みんな練習が大好き♡

寒い冬なのに汗だくでした(*´∀`*)

 

そして今月のフォーカスオブザマンスは『般若心経』です!!

エンプティ『空』の教えです!私自身がもの凄く心に響いています。

だから多くの人にこの話を伝えたいです!!

マントラも凄く素敵〜♡

 


ちなみに明日14日13:00~のジヴァムクティは通常遊水先生担当ですが、
急遽代行となりまして、私が担当致します。
皆さん是非来てね〜♡

 

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