Nirvana Yoga Studio７年目で久しぶりにアーユルヴェーダのWSを開催しょうと思います！！😍
只今、ヨガ雑誌『ヨギーニ』でもアーユルベーダを監修されていたりエッセイを連載されていたりと

引っ張りだこのKazuyaさんがNirvana Yoga Studioに初登場してくれます！！✨

 

 

アーユルヴェーダの深い知識もお持ちでありながら、お料理もプロ！！
そして音楽家でもあり多彩です
まずは、Kazuyaさんオススメのアーユルヴェーダプログラム第一弾に参加してみよう！！😄👏

 

 

8/4(日)16:30~19:00
【アーユルヴェーダ医師監修】 
ヨギーニが日常に取り入れたい『アーユルヴェーダのセルフケア』WS

 

 

料金:6,800円（税込・材料費込み)

5000年の歴史を持つ、インド伝承医学「アーユルヴェーダ」。 

ヨギ・ヨギーニとして、是非とも知っておきたい、アーユルヴェーダ的な日常の過ごし方（ディナチャリア）や、セルフケア（オイルマッサージ）の方法を学びます。

インドのケララ州で、代々アーユルヴェーダ医師家系に生まれたインド人アーユルヴェーダ医師監修によるWSです。アーユルヴェーダ医師が、なぜ日常の過ごし方を大事にするのか、その本質まで探ります。

講師は、インドへの渡航歴や、インド人アーユルヴェーダ医師との交流も深い、インド政府機関認定アーユルヴェーダセラピストであるKazuya Tomioka（冨岡和也）が担当します。
現役セラピストによる、セルフマッサージの実習やデモも有り。

 

 

◎こんな事が学べます…

• ヨガとアーユルヴェーダとの関係
• アーユルヴェーダの基本理論
• アーユルヴェーダでお勧めする日常の過ごし方
• オイルを使ったセルフケア（オイルのキュアリングと、セルフマッサージの方法）
• 古典書（医学書）による記述

 

◎こんな人にお勧めです

• 毎朝ヨガをやっているけれど、実は、朝起きてからやるべき事や、順番が曖昧な人
• ヨガ的生活や、アーユルヴェーダ的生活を明日からでも実践したい人
• 美しく健康に生きたい人
• いろいろな健康法に疲れた人

 

[持ち物]
筆記用具、ひざ下が出せる服装、オイルがついても良いバスタオル(大きめのタオル)とハンドタオル
※オイルがついても良い服装でご参加ください
※セルフマッサージは、頭・耳・足（ひざ下）を行います（デモ形式で進むので、できない部位は見学も可です） 

 

[講師]

 

 

[講師]

 

Kazuya Tomioka(冨岡和也)

料理人、セラピスト、音楽家であるとともに、都内各所/近郊の全米ヨガアライアンス認定校にて、

ヨガインストラクター養成講座の講師、及び教材作成も務める。

五感を使った生活空間オーガナイザーとして、「幸せ空間」の演出を第一に考え、

その人にあったスタイルで無理のない健康法を提唱する。

インドのアーユルヴェーダの病院や５スターホテルのキッチン、イタリアの２つ星リストランテなどで働く経験をもち、
企業や飲食店向けのメニュー開発・レシピ開発、コラム執筆や監修など、雑誌/TVなど多方面で活動している。

インド政府機関BSS認定アーユルヴェーダセラピスト。 栄養士。 ヨガ専門雑誌「Yogini」にて、

アーユルヴェーダのエッセイを連載中。

フードスタイリングスタジオ・食のアトリエ「Natural Lifestyle」（代々木上原）代表。 

 

 

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