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大人気のクラスが午前中にもう1本スタートしますよー!!

大人気のTara先生のクラスが午前中にNirvana Yoga Studioに増えます!!✨✨✨
Tara先生のクラスを増やして欲しい!!との要望が多かったので、

本当に嬉しい限り🙌
是非皆さん参加してね〜
私も大好きなクラスです!!😍❤<マヒロ>

 

 

 

 

 

明日より毎週火曜10:00~ tara先生のチャクラ・ヒーリングヨガがスタートします。

水曜18:30~のクラスも人気で平日午前中にも増やしましたので、ぜひ受講してみてください。

自身の放つオーラについてなど色んな話が聞けるかも。

穏やかな身体調整ヨガとカラーイメージワークでオーラの美しい輝きと新しい彩り(新しい才能や可能性)が育まれます。
心身への心地良いアプローチで彩り豊かな美しいオーラを育むボディー&イメージワークをと考案され、

自身がヒーラーでもあるヨガインストラクターTARAのセルフプラクティスから生まれました。

誰もが身体から発しているオーラ。オーラが花とするとその種となるのが「チャクラ」。
身体意識とオーラとを繋ぐエネルギーの中枢で、背骨沿いに主要なものが7つあると古来から言われています。
各チャクラには固有のエネルギーカラーがあり、虹の7色に相当します。
チャクラの色の輝きをイメージする「光のカラーヒーリング」と、優しく調整して健やかな身体感覚を育む

「ヨガ的フィジカルヒーリング」を組み合わせたオリジナルのヨガスタイルです。
まずは身体を優しくゆるめてしなやかに動き、ポーズを通して呼吸を味わいましょう。
ヨガをしながら、身体の内側にあるエネルギーの色や輝きをイメージしていきます。
慈愛の脳と言われる右脳への良い働きかけにもなります。

チャクラのカラーエネルギーの意味についてもナビゲートしながら内なる光を豊かに目覚ませていきます。

 

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