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■ 猫ちゃんの関係

 

ひ、ひ、ひどーーーーーーーいっ😱💦💦💦💦💦💦💦💦😭

 


シャンティ‼

 

 

ニーナが潰れてるっ🤣😂🤣

 

 


お家🏠ごと潰れてる💦

 

 

そ、そ、そんなんで良く寝れるね😅ニーナちゃん💦

 

 

 

家半壊してるのにーっ💦
重石までのって😱💦

 

 

犯人  ↓

 

 

 

犠牲猫 ↓

 

 

#猫同士の関係
#猫好き
#猫家族
#猫ヨガ





2020.02.14 Friday | comments(0)



■ 4月のインドツアーはどうなる??

ダイヤモンドプリンセス
今や誰も知らないと言う人はいないでしょう。

 


2018年7月に母と2人で豪華客船ダイヤモンドプリンセス🛳で旅をしました。

 


本当に毎日船の中は飽きない催し物、溢れる食べ物、シアターに、劇場に、ジムに、温泉、エステ、プール✨✨と。
そして下船して街を散策✨😊
本当に夢のような毎日でした✨

 


それがコロナウィルスでこんなになっちゃうなんてー😱💦💦
4月はニルヴァーナヨガスタジオでインド🇮🇳ツアーを考えていたが、うーむ🤔
どうしたら良いでしょう。
取りやめにした方が良いのかな?😱💦


皆さんどう思いますか?

 

 

 

 

 

因みにケララ州では、こんな感じに!

【シェア】
新型コロナウイルスに関する注意喚起(ケララ州における自宅待機措置)

新型コロナウイルス感染拡大を受け,ケララ州では日本を含む一部の国からの渡航者に対し,インド入国後28日間の自宅待機措置を求めているようです。

2月9日付ケララ州政府のアナウンス(以下PDF参照)によれば,中国の他,日本,シンガポール,タイ,マレーシア,韓国,ベトナムからの渡航者に対し,インド入国後28日間の自宅待機を求めているとみられる動きがあるようです。
http://dhs.kerala.gov.in/pdf2020/bule_09022020.pdf

つきましては,ケララ州への渡航を予定されている方は,最新の情報の入手に努めるなど,十分ご注意ください。

続報がある際には,当館からも再度お知らせいたします。

(現地在外公館連絡先)
在チェンナイ日本国総領事館
電話:+91-44-2432-3860〜3

 


http://www.chennai.in.emb-japan.go.jp/itprtop_ja/index.html

#ダイヤモンドプリンセス
#豪華客船の旅 
#母と2人旅
#最高の旅 
#コロナウィルス 
#インドリシケシ
#インドケララ州 @ Nirvana Yoga Studio





2020.02.14 Friday | comments(0)



■ 水曜20:00〜月3回のハタヨガベーシッククラス!!

 

ずっーとジヴァムクティヨガ🧘‍♀を教えてきて、ジヴァムクティヨガはヴィンヤーサなので、

その呼吸とアーサナの芸術的な繋がりに魅了されてきた。
そして毎月のテーマがあり、ジヴァムクティ本部からそれはそれは感動的な教えが毎回くる😊
スートラからだったり、ギータからだったり、ハタヨガプラピディカーだったり、

またはシヴァ神やクリシュナ神の神話だったり。
時には環境問題を絡めて私達の生き方そのものを正にマットの上だけでなく、教えがマットの外、

そう日常生活でも発揮出来るように最高なアレンジがされていることに毎度驚く。
哲学をクラスに散りばめた流派はあまり?いやほぼ見ない。
現代人に合わせた組み合わせはやはり先生達が芸術家だったこともありとってもアーティスティック✨で見事だ!ニューヨーカー達を魅了してきたことがわかる流石世界9大ヨガだ‼
そしてその教えは私を謙虚にしてくれる。
いつも大切なことを気づかせてくれる。

 

 

 

さて、水曜のクラスは、また視点を変えたベーシックハタヨガ!
ジヴァムクティヨガセンターには、実はヴィンヤーサだけでなく

1つ1つのポーズをフォーカスしたベーシックなクラスがあるが、ニルヴァーナヨガスタジオではやっていない。
ジヴァムクティスタイルではないが、最近学んでいる知る人ぞ知る大変厳しい

60代のベテランティーチャーについてハタヨガを学んでいるおかげで、私のベースが更に強くなった✨
ターダアーサナ(山のポーズ)をどれだけ怒られたか分からない。
トリコーナーアーサナ(三角のポーズ)アドムカシュヴァーナアーサナ(犬のポーズ)などシンプルポーズにどれだけそこだけフォーカスで練習させられたか分からない🤣
ずっーと派手なポーズにフォーカスしてきた私は、そんなただ立つだけのポーズの自分の出来なさに目から鱗だった。
まるで映画ベストキッドのよう←古いなーっ😅
その先生について早4年✨
おかげで物凄くアライメントの目が養われた。
そして水曜の夜遅いクラスなのに皆んなが夢中で通って来てくれるようになった。
やっぱり基本を学ぶことは非常に大事!
アドバンスのポーズへの質まで変わってくる❤

 


月に2.3回の水曜20時からのクラス
たくさんのプロップスと壁とパートナーワークで本質から見直そう‼😊
ってことで、壁紙が足りん。笑笑
ではまた来週🙌

 

 

 

 

Nirvana Yoga StudioさんはNirvana Yoga Studioにいます。

2月13日 10:26 · 東京都 豊島区 · 

水曜20:00はハタヨガ・ベーシック by Mahiro。
ヴィンヤサのクラスと違い。身体の使い方を丁寧に見ていくので、自分のクセなどが分かります。

#池袋ヨガ #池袋ヨガスタジオ #ハタヨガベーシック #経験者も驚きの発見 #目から鱗#mahiro @ Nirvana Yoga Studio





2020.02.13 Thursday | comments(0)



■ 〜ヴェーディック・チャンティング入門第3弾〜

美音先生のハート💕で唱えるマントラWS

〜ヴェーディック・チャンティング入門第3弾〜
練習前に行うチャンティング、サハナヴァヴァトゥ〜を唱えてみよう!✨✨

 

 

 

いやー、私がこのマントラやりたい🙌と美音先生にお願いしたんだけど、やっぱりやっていただいて間違いなかった✨
ちゃんとした発音✨サンスクリット語のルール学べて良かった😊
マントラ唱えてる間だけ、私は忙しさから抜け出しそこに心を置くことができ、頭が空っぽで瞑想状態✨
交感神経から副交感神経に入れ替わりシーター波を出していたのでは?😌
それくらい癒されちゃいました✨

 

 

ハーモニウム使ってチョコッと唱えたけど行けそう!
美音先生の発音を録音させていただいたのを繰り返し聴きながら練習します。
そして少し上手くなったら是非クラスでやってみます!✨
美音先生、いつも丁寧で愛溢れるクラスを本当に有難うございます🙏
連続3回続けて出席の方もいて素晴らしい✨

 

 


そしてインド🇮🇳のお土産も有難うございます!
クリシュナマチャリヤ先生の本、英語ですが少しずつ読んでみます。

 


また、アロマオイル凄く良いです👍
気に入りました。
早速使い始めて癒されてます😍

 

この日は、午前中は光が丘スタッフミーティング→ヤスパパ先生のヨギックアーツ→

美音先生のヴェーディック・チャンティング💕→新宿スタジオにてクラス2本教える!
朝から一杯の味噌汁(重ね煮から作ったお野菜を入れて)だけで1日を過ごしてしまいました🙌

 

 

 

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#クリシュナマチャリヤ #nirvanayogastudio
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2020.02.12 Wednesday | comments(0)



■ 久しぶりのヨギックアーツ!!

わー!久しぶりぶりのヨギックアーツ楽しかった😄♥
身体開いた✨
ヤスパパ先生のアジャストも気持ちが良かった!👍
久しぶりぶりのフロークラス✨

 

 


この後はヴェーディックチャンティング✨

 

 

 

 

Nirvana Yoga Studioさんは榎本 康宏さん、座間 マヒロさんとNirvana Yoga Studioにいます。

2月11日 21:31 · 東京都 豊島区 · 

本日のyasupapaヨギックアーツは祝日のため、昼間のクラスでしたが相変わらずの満員御礼でした。
今日はマヒロ先生も参加でした。

#池袋ヨガ #池袋ヨガスタジオ #ヨギックアーツ #yogicarts 
#アジャスト&マッサージ @ Nirvana Yoga Studio





2020.02.11 Tuesday | comments(0)



■ ヨギックアーツ&ヴェーディックチャンティン

懐かしい〜

3年前くらいのYasu-papa先生との写真

 

 


本日11日ニルヴァーナヨガスタジオ13時からヤスパパ先生のヨギックアーツがありますよー。
祝日㊗の為、時間が昼間になってまーす😄
私も本日久しぶりに出ちゃう❣


その後15時〜美音先生のヴェーディックチャンティング✨
クラス前に行う、あの有名な「サハナーヴァヴァトゥー サハナーヴナクトゥ〜」やります✨
正確な発音でやりたくないですか?
生徒さんはもちろん、ヨガティーチャー達絶対お勧め!
クラスで使えます👍クラス始まる前にこのマントラを正確な発音で出来たらヤバくないですか‼😄
クリシュナマチャリヤの伝統的な教えを引き継いでる美音先生のマントラ!凄いんですよ❣
はい、15時のWSも当然のことながら私は参加です🤣
参加したい方一緒に学びましょう!
ニルヴァーナヨガスタジオまでご連絡を!





2020.02.11 Tuesday | comments(0)



■ オーガニックライフTOKYO 2020/ チケット販売開始!!!

 

今年もオーガニックライフTokyoで教えさせていただきます😊

 

 

 

4月19日(日)18:00〜19:00ギャラリーB✨


タイトル : 祝福を与えることがもつ不思議な力

 

 

大変好評だった内容でJivamukti Yoga をお届けします!
そしてハルモニウム🎹でプチキルタン🤣
3日間の最終日、最終クラスを華やかに盛り上げていきましょう🙌

 

 

第7回オーガニックライフTOKYOの時間割り掲載とチケット販売を開始しました。

https://organiclifetokyo.com/time-table/

 

 

では、皆さん会場でお待ちしてます😊

Hari Hari Bol 🙌🙌🙌

 

 

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2020.02.07 Friday | comments(0)



■ ヴェーディックチャンティング入門第3弾/練習前に唱える大変有名なチャンティング!!

 

 

現代ヨガの父、クリシュナマチャリア師の教えを引き継いでいる美音先生にお願いして、

カータカ・ウパニシャッドの中の『シャーンティマントラ」を教えてもらうことにしました✨
そう、皆さんご存知の、「サハナーヴァヴァトゥ、サハナーブナクトゥ〜」です!😍
ヨーガの練習前、サットサンガの前など何かを始める前に唱える有名なマントラですね。
クラス前に正確な発音で気持ちよくマントラを唱えてみたくないですか?
私は唱えられるようになりたいで〜す😆🙌

 

だって、
『教えを伝える者と受ける者の両者の間に誤解や障害がなく平和に穏やかに学べるように、学習が妨げられないように、、、😊』
というマントラ!
いやー、なんて素敵なマントラでしょうか!!

 

是非皆さん一緒に唱えてみましょう!!
ヨガの先生たちもこれを覚えればクラスで堂々とチャンティングいけますね👍😁

 

2/11(火・祝) 15:00~16:30
ハートで唱えるマントラ WS
〜ヴェーディック・チャンティング入門第3弾〜 
練習の前に行うチャンティング、サハナヴァヴァトゥを唱えてみよう

 

 

みなさんはマントラを唱えたことがありますか?
YOGAのクラスでよく唱えられている「オーム」や「シャーンティ」もマントラです。

この講座でお伝えするヴェーディック・チャンティング(ヴェーダの詠唱)というやり方は、数千年前よりそのままの形で受け継がれてきたとされ、
ユネスコにより世界無形文化遺産の指定を受けています。
音を唱えるという練習法は、現在のYOGAのクラスではあまり広まっていませんが、
古典的なYOGAでは内的変化を引き出す、とても重要な練習方法とされています。
サンスクリット語には音そのものにパワーがあると信じられていますが、正しい発音で唱えた時に最大限に発揮されると言われています。
いくつかのルールがありますが「聴こえた音をただ繰り返す」とてもシンプルな練習法です。

今回は「サハナヴァヴァトゥ」を唱えてみましょう。
このマントラは調和をもたらすとされて、様々な流派のクラスの始めに唱えられています。
共に護られますように。という意味があるこのマントラを練習の前に唱えることで、ヴァイブレーションによりその場が整うと信じられています。
YOGAの練習を続けている方、特に指導をされている方にはご自身のクラスで唱えて頂けるマントラです。
またYOGAの経験が全く無い方でもご参加いただけます。瞑想やサウンドヒーリングに興味がある方もどうぞ。

☆マントラの練習を始めるために、YOGAやマントラの経験は必要ありません。
☆身体を締め付けない座りやすい服装であれば、着替えは不要です。
☆水分補給の飲み物と筆記具をお持ちください。
☆アーサナは行いませんので、食べ過ぎなければ食事は摂って頂いてOKです。

料金:4,000円(税別)

 

<講師プロフィール>


冨永美音(とみながみね)
Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation(KHYF)認定正式指導者
・Yoga Teacher(TT600h)・Vedic Chant Teacher(TT240h)
・Advanced Vedic Chant Teacher Trainee(受講中)

Yogaとの出会いは、1991年日本に入って来たばかりのマタニティヨーガから。
2005年マントラを使ったクリシュナマチャリヤ師のヨーガに出会い、深い癒しと感動を体験して学び始める。
日本で行われた3年間のティーチャートレーニングを経て、2013年より南インド チェンナイにあるクリシュナマチャリヤ・ヨーガの学校(KHYF)にて、メナカ・デシカチャー先生より直接指導を受けている。
近年は年に2度のペースで渡印し、2019年現在はアドヴァンストレーニングに参加中。
またシヴァ神の御神体と言われる聖なる山 アルナーチャラの麓にある ラマナ・マハルシのアシュラムにも同じペースで滞在し、瞑想を学び実践中。
ヨーガの指導は2009年より。
グループクラスでは、アーサナだけではない古代から伝わるヨーガの練習方法を用い、肉体の内側深い部分へ繋がるためのYOGAを伝えている。
一対一で行うプライベートクラスでは、生徒さんの状態や希望に合わせてプラクティスを作成し、自宅で毎日行えるように指導している。
マントラを唱えるヴェーディックチャンティングのクラスでは(グループ/プライベートあり)音の響きを楽しんでもらうことを大切に。
正しい発音で唱えること、そこから来る気づきとサンスクリットの持つ深い癒しを感じてもらえるように指導している。

 

お問い合わせ・お申し込みはお問い合わせメールフォームから 





2020.02.07 Friday | comments(0)



■ マナビィ画伯!!

マナビィ画伯
今回は微妙だなー🤣

 

 


前が上手過ぎたからな。笑笑

明日はニルヴァーナヨガスタジオお休みですよ。
来てもエレベーター🔘ボタン押せないよ😝

 

 

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2020.02.06 Thursday | comments(0)



■ 『癒しフェア2020 in OSAKA』チケット販売開始!!

初関西のイベントに出ます!!🙌

『癒しフェア2020 in OSAKA』

 

3月7日(Sat)12:30〜14:00 Jivamukti yoga WS

「NY スタイル!!初めてのジヴァムクティヨガ!!」

by Mahiro(from Tokyo)

やりますよー😊👍

もちろんヨガ哲学もプチキルタンも❣

 

こちらからチケット購入できます  ↓  ↓  ↓

https://www.a-advice.com/osaka_2020/guest/mahiro/

 

 

 

 

 

関西の方、是非是非お待ちしてます❗

終了後はみんなで食事しましょう!!

 

 

皆さまシェア宜しく!!🙏😆💕

 

 


 





2020.02.06 Thursday | comments(0)



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