Zuddha Yoga WS 8月開催しま〜す!!

わーい!8月にWaylon先生がNirvana Yoga Studioに帰ってきます!!
嬉しいことに、東京ではNirvana Yoga StudioがHome Studioだと言ってくれているWaylon ji
WSの他に今回もゴージャスにモーニングサダナを開催してくれますよ〜
朝練は半端なく気持ちがいいです。
この機会に是非練習に来て見てね!!
*8/27~8/31は6:00~8:00の間でMorning Sadhanaとなります。
6:00~6:30で瞑想を
行いますので、6:30までに間に合えばクラスに参加可能です。

*9/1土曜日
17:00~20:00の3時間WS。

 

Waylon Belding Special Week第2弾
8/27(月)〜8/31(金)6:00~8:00
Zuddha Morning Sadhana

料金:4,320円(税込) / 1日
9/1(sat) 17:00~20:00
Zuddha Yoga WS /All Level Class
Waylon Belding

料金:5,400円(税込)

セット割引 全日程お申し込みの場合、

通常27,000円(税込)が23,760円(税込)になります。

 

家族と共にヨガを教え旅を続けるヨガファミリー、ウェイロン・ベルディングが再びニルヴァーナへ戻ってきます!

ズッダヨガの創始者ウェイロンが、彼のグルから17歳より学んできた瞑想、
そして旅の途中で出会い学びを深めたヒマラヤの伝統的なクリアヨガからスタート。
後にゆっくりと体を解しながらユニークでダイナミックなアーサナへと展開していきます。

ウェイロンの太陽のような力強いエネルギー、前へ前へと前進する勇気。楽しくチャレンジできる!
今迄無理だと思っていたポーズがすんなりできたり。
それはクラスの始めに瞑想、呼吸法をきちんと行うことで、
自分のマインドと気が整い、恐怖心への壁が取り払われているからです。

※初心者から受けれるヨガクラスの内容です。個人のレベルに合わせてポーズを選べます。

瞑想・クリアヨガ(強い浄化の呼吸法)からじっくり入っていくことでチャンネルを徐々に開いていき、
体内のエネルギー(神経、経絡、血液、間接)が全開していきます。
その活性化されたエネルギーがハートまで届くと、今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生えたり、
体の内側に隠れていたトラウマの克服が出来たり、心身の浄化が活動的になることでしょう。
同時に自分自信の中で眠っていた強いコアを見い出すことが出来、伝統的な方法で心身共に鍛え癒していきます。
ヨガにはタパスという教え( 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味)がありますが、
タパスとは人生の最終目的に到達する為いかなる状況下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要だという教えです。
自分にとって心地の良いこともそうでもないことも同時に受け入れ挑戦するという深いヨガの教えを「ズッダヨガ」を通して、
旅をするように体感するクラスです。

※ 初心者から参加可能(レベル1-3に分けて指導致します)

講師紹介【Waylon Belding】

講師プロフィール:
ウェイロンは、カナダ、ブリティッシュコロンビアの森や山のに囲まれ誕生しました。
人生の最初の6年間を農場で過ごし動物や木々、自然に対する理解を深めながら育ちます。
青年時代は自分自身を癒す事、そして世界を助ける、という目的に費やされます。
そしてウェイロンはヨガに出会った瞬間から自身の人生の目的に目覚めました。
世界中を旅し多数の偉大な師に出会い勉強と練習を積み重ねたウェイロン。

現在は旅をしながら自ら開発した彼の個性あるヨガ「Zuddha Yoga」を教え、地球と人類への手助け、
音楽とヨガを通じての社会貢献、そしてヨガ信念に基づいたシンプルで持続可能な生活を築く手助けを
しながら活動を続けています。 

お申し込みは・お問い合わせはメールフォームから

ライン

 

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Nirvana Yoga Studio9月Kirtan Night !!

9月22日(土曜)18時〜Nirvana Yoga StudioでKirtan Nightです!
大好きなマドゥ&ヤムナさんをお迎えしてキルタンやります!!
是非みなさんいらしてね〜😍

私もキルタンリードしますよ〜っ

 

9/22(土) 18:30~気が済むまで
Nirvana Yoga Studioキルタン・ナイト 

ご存知終わらない方々のマドゥさんとヤムナさんたちがゲストです。

 

 

 

http://nirvana-yogastudio.com/ws.html#kir3

 

 

予約不要・途中入場退出可
ドネーション制 

●欧米のヨガ界ではキルタンはメジャーなものとなっています。今年のグラミー賞のライブ
でキルタン・シンガーのクリシュナ・ダズが登場したり、ヨガと音楽のイベントが世界各国
で行われ世界中のヨーギーが盛り上がっています。
来日してくるヨガ講師も口を揃えてキルタンを推しています。

それは何故か?

キルタンが身体を動かすヨガであるハタヨガを超える程の力を持つバクティ・ヨガに当たるからです。

●その献身のヨガ(バクティ・ヨーガ)、そして音のヨガ(ナーダ・ヨガ)のキルタンを
月に1回ペースで、ここニルヴァーナ・ヨガスタジオから発信していきます。

キルタンとは、マントラに節をのせて、コール&レスポンスで歌っていく
古い歴史を持つバクティ・ヨーガの練習です。

ニルヴァーナでは伝統的なキルタンに拘らず、色々な形でキルタンを提供していこうと考えています。

9月にJules先生とGovinda先生と一緒に急遽開催したキルタン・ナイトを月1回のイベントにしました。
料金はドネーション形式です。お気持ちだけで大丈夫。

お申し込み、お問い合わせはお問い合わせメールフォームから

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MANI YOGA STUDIO in 上海 !!

 

上海で、Jivamukti yogaの先輩で友人でもある Will Lauに久しぶりに会って来ました!

 

大好きなWill senseiと!


7.8年ぶりくいかな?
Willは本当にNice guyで大好きです。

 

 

 


まだNirvanaがオープンする前に、Willを呼んでリトリートを開催したことがあったんだけど、

その時飛行機代にもならないくらいのフィーしか払えなかったのに彼は一切嫌な顔もせずに対応してくれて、

いつかWillに会ったらそのことを謝ろうと思っていました。

 

前よりタトゥーが増えてますね〜👍


今回彼に会って、その時の話もできて本当によかったです😭
またウルウルしちゃいましたよ
なんだか熱い涙を流してばかりいる旅ですね🤣

 

 


そして当時彼は、あのピュアヨガでNo1の先生でした。上海で有名!
今では独立し上海にMANI Yogaスタジオを3店舗経営しています

 

 

入り口にあるWillの写真!
カックイイ😍 ↓


Jivamukti Yogaの他に、UNIVERSAL Yogaを教えます
今、上海のスタジオでは、このユニバーサルヨガをメインにしてるみたいです。

 

 


私たちも今回このユニバーサルヨガを受けてきましたがめちゃくちゃ面白かったです!

 

 

通訳のシェリーとNirvanaの生徒さんで上海に住んでたいたことがある桂子さんが上海で合流!
Willのクラスが良くって皆んな大絶賛🤗
私も自慢気です

 

やっぱり、男性がオーナーのスタジオはスタジオが男っぽい!ー

受付です!!

 

スタジオは、大きなメインスタジオの他に、中くらいの大きさのスタジオと、プライベートルーム、シャワー室完備してました。
何処のスタジオも大きいなー

 


上海に行った方は是非Mani Yoga行ってみてね〜!!


是非を今度Willを日本に呼びたいと思っています🤗
とにかくアジャストがめちゃくちゃ上手いです!
前から上手かったけど、ユニバーサルヨガの方がアーサナが複雑なのでアジャストが更に光りますね!

とにかく凄かったです!
皆さんWillがNirvanaでWSしてくれるのを期待しててね〜

 

 

Willからお土産をいただきました!
このメイカーとコラボしているみたいです。
スタジオの名前が入ってますね〜〜
大切にします💕

 


Thank you Will🙏🙏🙏
 

 

そしてZuddha Yogaの解剖学でニルヴァーナに何度か来てくれた、エリックのスタジオにも行きましたが、

残念ながらエリックはバリに行ってて不在でした

 


スタッフの方がスタジオの中をいろいろ紹介してくれましたが、こちらもまた大きなスタジオです。
オリンピックの選手が通うパーソナルトレーニングの場所なんで、なんか流石だなーっと!
やっぱりこちらも男性が経営するスタジオなんで男っぽいですね
 

入り口もカックイイ😍
 

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中国の動物たちと交流!!


そして大好きな動物たちとの交流

生徒さんのワンコ
ヤバイ😍可愛い〜〜っ❤
なんでこんなに動物が好きなのか分からんが大好き

 

子猫発見!(*゚∀゚*)
日本に連れて帰りたい〜〜🤣

 

 

ヤバイ
可愛い😍❤

 

 

 

ママは何処に行ったんでしょう?

 

 

 

上海のエリックのスタジオ近くにて。

 

 

 

 

今回一緒に連れてったハーモニウム
私が持てる重さはこれくらいかなぁ〜〜
軽いです。
ジャガナータ様のシール貼ってます
なんかこういう柄のハーモニウムみたいにシックリくるね😊💕

 

 

 

偽ドラエモン饅頭??
ウケる〜🤣

 


 

 

 

食べちゃいました。
チョー臭い豆腐💦

 


何処に行ってもこの匂いにぶち当たり、タオルで鼻を押さえてましたが、、、
意外に美味しいのでありました🤗❤

主食ではなく、オヤツに食べるんだってさぁ〜〜😊
食べ歩きたくさんしましたー
楽しかった!🙌

 

 

 

この焼いてる間は臭くないんだよね
発酵させる過程がひっくり返るくらい臭い。笑
でもまた食べたいなー😍

 

 

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文婷ちゃんからのメッセージ!!

今回の中国🇨🇳寧波のWSで、彼女は5日間いつも私の真ん前に座ってました。

 


そして、何と24時間かけて電車で寧波まで来たそうです💦
私の宣伝の内容などを見て、どうしてもこのWSに行かなきゃ!と思って来たそうです。
、、なんか、ジーン😭ときちゃいました。

 

そして彼女からメッセージが!!言葉は通じなくとも、熱い涙で感じました!本当に有難う❤

 

Shelly 老师,你好。
我是文婷。
很高兴认识你们。
我们每个人没有办法选择自己的出生。
可是生命很神奇。
神安排我们相遇。
让我认识了mahiro 老师。非常感恩。
在这5天的课堂上。
我体会到老师严谨的细致的教学,
和爱的流动。
很多时候老师的眼睛看上去很让人感动。真实,感性。
好像,神把我们交给了她一样,那么认认真真的对待。
以前,有一个朋友问我,爱是什么?
我说了一大堆的解释,也表现的很愿意付出,这次课程我感受到了,老师并没有说一句我爱你们,神爱你们,可是我感受到了爱。
我想如果还有时间,我要用一辈子学习如何真正的爱别人。
老师,今天,课程全部结束,深刻的说了对我们的祝福。
Shelly,老师,真情流露,展示着真实的自己。充满了爱的奉献。
我也希望,老师们一路平安,幸福自由。希望老师在瑜伽的路上有更多美好的相遇。
希望所有的生命,无论国籍都幸福自由。
🙏🙏🙏

 

  ↓  ↓  ↓

その訳です〜

 

マヒロ先生、シェリー 
こんにちは。

私は文婷です。
今回は(あなた達)にお会いできてとても良かったです。

私たち一人一人は、自分自身の誕生を選ぶ事が出来ません。
しかし、人生はとても不思議(奇妙)です。
神は私たちが出会うように導きました。

マヒロ先生との出会いに非常に感謝しています。
5日間のレッスンは、マヒロ先生の厳密かつ心のある教えで愛の流れを理解できました。

マヒロ先生の目を何度も見て愛を感じました。
本当に、感動しました。

昔、ある友人は私に愛は何かと尋ねました。その時、私は沢山の説明をし、自分から貢献しなければと言う話をしました。

レッスン中、マヒロ先生は私はあなたを愛しているとは言わず、神様はあなたを愛していますと言いました。

その時、私は愛を感じました。

私は時間をかけ、生涯で本当に他人を愛する事を学びたいと思います。
全てのレッスンを終えた後、マヒロ先生は私たちに祝福を深く語りました。

マヒロ先生とシェリーは真実の自己を明らかにしました。
愛と献身で満たしてくれました。

私は先生が安全で幸せになる事を、そして先生がヨガの道でもっと素晴らしい出会いがあるように願っています。
国籍にかかわらず、すべての生き物が幸せで自由になるように願っています。
🙏🙏🙏

 

 

 

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折り紙

今日は長崎の原爆が投下された日ですね。
多くの方が犠牲になったこの日を絶対に忘れてはならないですね。

 


寧波のヨガスクールで、平和の願いを込めた折り紙の鶴を教えてきました!
日本の綺麗な折り紙は大好評で歓声が上がりましたよ!🙌

 

 

 

 

100均の折り紙なのに綺麗だよね 

黒のマットに映えるね
下の折り紙は鶴の下にひいて飾りように、、、と。↓

 

 

折り紙をキャーキャー言いながら選んでいました!
可愛いのです😍💕

 

 

前日に新聞紙をもらって巨大な鶴を作っておきました
これを見本に折っていきます❤

 

 

シェリーも教えて回ります

 

 

私も教えて回ります

 

 

 

生徒さんがWechatのグループでシェアしてくれたもの

 

 

私が可愛いくなってる😍❤
愛を感じるなー

 

 


折り紙はとても軽いのに綺麗だし、日本的だし、鶴が平和の願いを込めてる意味もあるし、

みんなへのプレゼント🎁にはもってこいだと思いました❤

 


瞑想するように折り紙を折りましょうと伝えました

 

 

皆んな真剣🤗

 

 


中には折り紙の裏に私のサインを書いてくれと言う人たちも現れてそしてそれを折るんだそうです😭
なんか絆が深くなるなぁ

 

 

 

 


とっても素敵な時間になりました💕

 

 


そして4日間の総まとめのテストもやりました😝

 

 

 

みんな真剣に四日間学んだこと思いだしていました😊

 

 


だけど答えを教えあってます!🤣
教えちゃダメ〜〜と言ってもカンニングしあってます。ウケる〜🤣

 


 

 

そして彼は唯一の生徒さん(先生ではない)

 


だけど、凄く純粋でユーモアがあって一生懸命で素晴らしい方でした!!
初日のアーサナを皆んなが諦めてるのを見て、昼食を食べに何人んかで行ったときに、

「何故先生たちなのに諦めるのか??先生の伝えたいことが僕は良くわかる」と言っていました。
そして、5日間5時間のこのプログラムの後、1回だけ一般向けのWSを開催したんだけど、

そこにもふらふらになりながら一人だけ参加していました。

それも1時間の移動距離のあるスタジオまできたのです!!
香港から上海に移り住み、地方で料理店を経営してるそう

飛行機で寧波のこのスクールまで来てくれたそうです
来年にはヨガが入ったスポーツジムを経営するんだって😍
皆んな頑張ってるねー🙌

 

 

 

そして彼の答案
4.ジヴァムクティの創始者は誰でしょう?の質問に絵を書いてました
シャロン先生も描いたら合格だったけどね

 

 

続く。。。

 

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魅力的なお方でした〜!!

 

彼女がオーナーさん
私よりも若いのに凄いな〜

 


私を中国に呼んでくれたアンジーに、オーナーってどんな人なの?と会う前に聞くと、

会えばどんなに魅力的な方がすぐにわかりますよ、と言われたけどまさにその通りだった😍

 

 

 

日本と中国のプチ対談的な。。。笑  ↓


とっても品があってエレガント❤
そしてどんな質問でもしてくださいと私に言ってくれた。

 


また、日本人が謙虚で素晴らしい人たちだとも言ってくれました。
中国と日本の歴史がいろいろあったにせよ、未来の若い私たちは手を取り合って仲良くしていかなければならないと、

対談してきましたよ

 

 


ヨガを通して繋がっていく。本当に素晴らしいことですねー😊

 

そして素敵なお香セットがテーブルに。日本から取り寄せたものだそうです。

 

 

見事なセットだよね〜(^.^)

このお香は、香りをセレクトしブレンドし、そして瞑想するように作っていくそうです

 

 

瞑想するようにお香を調合してセットしてる様子。その様子を短時間で再現してくれました。
とっても細かい作業。ロータスの型で作ってくれました❤
こんなの初めて見たよ!!
皆さん知ってた??

 

すばらしい香りが部屋中に広がりました。

 

 

 


そして彼女からプレゼント🎁をいただきました。

 


とっても大事にしていた、陶器だそうです。

中にはプーアール茶が入っていました。

 


シェリー曰く、中国では重い物ほど、相手を思う気持ちを表してるそうです❤
素晴らしいものを有難うございます。
一生大切にします🙏🙏🙏謝謝

 

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中国寧波で一般の生徒向けWS開催!!

 

中国寧波🇨🇳で、今度は一般の生徒さん向けのWSを開催しました。

 

 

 


マンダラヨガスタジオから1時間離れた場所にあります。
移動だけで大変
中国は広いなー

 


 

ふた部屋をくっ付けてのWS
広いなー🤗 ↓

 

 

そしてこちらのWSも大変充実していました!

 

 

日本語を喋

れる人もいてびっくりしたよー

 

 

受付も綺麗!
スタッフの子たちと!

 

 

店長さんと!

 

 

スタジオに噴水が!
シェリーがニルヴァーナにも作れと言うが、きっと作っても、猫の水飲み場にしかならないほどの小さなものでしょうね🤣

 

 

 

またスタッフの方からお花をいただきました🤗❤

 

 

 

初めてWSでお会いしたのに、手作りのネックレスをプレゼント🎁してくれた生徒さん
細部までOMマークやNamasteとのロゴが!
大事にします!有難うございます〜〜❤

 


 

 

 

 

 

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寧波5日間のJivamukti Yoga WS

私がなぜ中国🇨🇳に呼ばれたかと言うと、アンジーと言う中国のインストラクターがニルヴァーナに来て、

いろんなスタジオを回って良い先生を探してて、もしかしたらあなたを中国に呼ぶかもしれないと。

期待はしてなかったが私に白羽の矢が、、、

 


たくさんのミーティングを経て寧波で5日間のWSを開催しました。

 


中国人の噂は行く前にさんざん聞いてたけど、なるほどこれかーっと。笑

 


「祝福を与えるブリッジ」をやる予定だったけど、勝手すぎてバラバラ
足並みは一向に揃わず、笑
なので急遽伝えたいことを変更

 


まずは皆んなで5呼吸頑張ってみようと伝えたけど、諦めちゃう人続出😭

 

 


『何故諦めるのか?それぢゃ、手は伸ばさなくってもいいから、頭でホールドでもいいからベストを尽くそう!』

と伝えてみました。

 

 

 


その後、『あなたのことを、待ってた人がいる。苦しくても、あなたが肘を伸ばすのをずっと待ってた人がいるのよ。』と伝えると、皆んなの目から涙が、、、😢

 


おっ、中国人にも伝わるかも知れない!
初日のWSでの始めの掴みでした!
昼食中、私の教え方で本当にいいのか?と私を中国に呼んでくれたマネージャーのアンジーに言うと、

あなたのやり方でいい!と言ってくれて。

 


午後からの座学でヨガスートラを。
ヨガが何処に向かっているのか?などレクチャー!

 

 

 

4日目にやったチャクラ

チャクラの説明する為に前日に書いてもらった。
私が書いたのは赤ペンのとこだけ。てへっ。笑
 

 

中国語でチャクラ

 

 

中国語って凄い!
当たり前だけど全て漢字だ🤣
カルマの話しで「過、現、未」の漢字だけ私が書いたが、読める、一緒だよーって言われた。
嬉しい!
だが、因果応報の意味が日本語と違うみたい。いろいろ戸惑うなー

 

 

ラーマヤナの話しをしたよ
西遊記は中国の話しだしね
ハヌマン神の話しをしたの🤗
インドから中国へ伝わって、、、孫悟空!!笑
そしてアニメ、ドラゴンボール!!が中国人はお好き!!😍

 

 

 


皆んな興味津々で聞き始めました。そして2日目からどんどん意識が変わりはじめ、中国人の純粋さにこちらも涙。
2日目のキルタンでは、予想外のハマりよう❤

 

 


通訳のShellyと、私たちが中国に呼ばれた理由はもう神様のお導きでしかないね〜と2人で話していました。
なぜならシェリーは、私のTTを去年受け、私の伝えたいことを良く分かっていて、

中国の人に伝えるために事前に用意されているように思えたからです😊

 

 


シェリーは感極まって私より先に泣く純粋な人です。笑。
中国の人に通訳の人が感情が入れば、より強く伝わることでしょう〜。

 

 

シェリーも大活躍

 


去年ジュールスが予言してて、マヒロのサポートにシェリーが回ればいいと。
ジュールスの予言どおりシェリーは献身的に私のサポートに回りました。


そして、アヒムサ(非暴力)について中国人に伝わるのかどうか?

初めてWSやるのに歴史も文化も違うのに伝わるのかどうか?とっても不安でした。

だって彼らは四つ足のもの食べるでしょう。日本人よりも多く。

 

 


ところがなんてことでしょう。
動物たちのことを話すと、みんな目を真っ赤にして涙を流し聞いていました😭
今回のWSで感じた事は、国籍、人種、文化、歴史関係ないですね。
国への偏見ではなく、マスメディアに流されることなく、私たち1人1人の目で心で感じ一人一人と繋がることだと思いました。
ヨガと言う言葉は「繋ぐ」という意味ですよね
多くの人と繋がっていきたいものですね。
続く🤗❤

 

 

 

 

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寧波のマンダラヨガスタジオ到着!!スタジオの紹介から。。。

ふーっ、ダメだ 写真が多すぎる😭
さて中国滞在の続きです
今度は寧波にやってきました。

 

寧波は、上海から車まで3、4時間ぐらいのところにある地方都市です。
今回の目的は寧波の中国人インストラクターたちに5日間ヨガを教えます!

 

 

上海からの新幹線の乗車券が取れず、スタジオからの配慮で車を出してもらい夜23時に寧波に到着
それなのにスタッフが待っててくれました

遅くまで有難うございます。それにしてもなんていうオモテナシなんでしょうか??

 

 

 

それも私とShellyの花束を用意して😭

歓迎の花束

 

 

ホテルで私たちを毎日癒してくれていました

 

 

 

受付広いなー

 

 

そしてスタジオ内を説明してくれました

まずはゴージャスなスタジオの休憩所

 

 

 

休憩ルーム
さすが中国、お茶が作られています
好きなお茶を自由に飲めます

 


いやー、どんだけバブリーなんでしょうか?驚きです
恥ずかしいな😭Nirvanaなんてこのスタジオの更衣室くらいの大きさ😱

 

ちなみに更衣室の一部

 

 


東京にこれくらいの大きなスタジオがあったら凄いでしょうね
マンダラヨガスタジオは寧波に8店舗
1つのスタジオの中に6スタジオ(6部屋)

 

メインスタジオのほかにプライベートスタジオ、エアリアルスタジオもあります。

 

良いなー
プライベートルーム完備😍

 

 

 

エアリアルヨガルームのところにアイアンガーのプロップスも!
今、中国では、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガが流行っているようです

 

お部屋がいっぱいありますね

 

マンダラヨガスタジオのマークです

 

扉にもにもマークが!
素敵だね❤

 

 

 

その他に瞑想ルームもありシャワー室完備、休憩室や本を読むスペースなどもあります。

 

 

瞑想ルーム

 

 

 

Nirvanaにも欲しいなぁ
Nirvanaは狭すぎますね
 

 

瞑想ルームの上の木枠
特注の曼荼羅ヨガスタジオのマークです
細かいところまで素敵ですね

 

 

 

スタジオの入り口から2階の受付まで
長い階段
右の柵も特注なデザインです
 

この柵も特注

 

 

中は小さな休憩室

 


 

 


今年の12月には中国南方のほうにリトリートセンターもできるそうです。
そこには自然豊なオーガニックな野菜からベジタリアン対応のレストランまでついてるそうです
完成図の写真を見せていただきましたが、ヨガルームは天井がガラス張りで山が見渡せます。
またリトリート施設ができたら来て欲しい言われたので今から楽しみにしています。

 

 

 

廊下の先にはオーナーの写真
オーナーは女性で、年齢は35 、6歳です
後ほど彼女についても書きますが素晴らしい方でした。
スタジオも女性的です

 

 

 

とにかくゴージャスなスタジオでビックリ!!

もう、日本は完全に負けているな〜と思いまながら。。。笑

そして5日間の滞在中のおもてなしが半端じゃない!!
ホテルまで毎日スタッフのフーフーちゃんが日傘を持ってお迎えとお見送りが。
私の荷物まで持ってくれたりと、いたせりつくせりでなれない私は恐縮しちゃいますねぇ。。。

 

 

 

続く。。。

 

 

 

 

 

 

 

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